All Types Of Blog Available Here, Health & Fitness, Welness & Workouts, Sports Workouts, Sports, Fat loos Workouts, SportsMen And Women Bigraphy Hindi & English,So Follow This Blog, MassivePost.

Showing posts with label Sports. Show all posts
Showing posts with label Sports. Show all posts

Saturday, 19 September 2020

What Is Sports,खेल क्या है?,Sports Emportance, स्पोर्ट्स इम्पोर्टेंस, खेल का महतवा, क्यों खेल महत्वपूर्ण है,

 Sports

खेल
Sport includes all forms of competitive physical activity or games which,
खेल में प्रतिस्पर्धी शारीरिक गतिविधि या खेल के सभी प्रकार शामिल हैं,
through casual or organized participation, at least in part aim to use, maintain or improve physical ability and skills while providing enjoyment to participants, and in some cases, entertainment for spectators.
आकस्मिक या संगठित भागीदारी के माध्यम से, प्रतिभागियों को आनंद प्रदान करते हुए शारीरिक क्षमता और कौशल का उपयोग, रखरखाव या सुधार करने के लिए कम से कम भाग में, और कुछ मामलों में, दर्शकों के लिए मनोरंजन।
Sports can bring positive results to one's physical health. Hundreds of sports exist,
खेल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए सकारात्मक परिणाम ला सकते हैं। सैकड़ों खेल मौजूद हैं,
from those between single contestants, through to those with hundreds of simultaneous participants, either in teams or competing as individuals. In certain sports such as racing, many contestants may compete, simultaneously or consecutively, with one winner; in others, the contest (a match) is between two sides, each attempting to exceed the other.
एकल प्रतियोगियों के बीच, उन सैकड़ों प्रतिभागियों के साथ, जो टीमों में या व्यक्तियों के रूप में प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं। कुछ खेलों में जैसे कि रेसिंग, कई प्रतियोगी एक साथ या लगातार, एक विजेता के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं; दूसरों में, प्रतियोगिता (एक मैच) दो पक्षों के बीच होती है, प्रत्येक दूसरे को पार करने का प्रयास करती है।
Some sports allow a "tie" or "draw", in which there is no single winner; others provide tie-breaking methods to ensure one winner and one loser.
कुछ खेल एक "टाई" या "ड्रा" की अनुमति देते हैं, जिसमें एक भी विजेता नहीं होता है; दूसरों को एक विजेता और एक हारे हुए सुनिश्चित करने के लिए टाई-ब्रेकिंग के तरीके प्रदान करते हैं।
A number of contests may be arranged in a tournament producing a champion. Many sports leagues make an annual champion by arranging games in a regular sports season, followed in some cases by playoffs.
एक चैंपियन का निर्माण करने वाले टूर्नामेंट में कई प्रतियोगिताओं का आयोजन किया जा सकता है। कई खेल लीग एक नियमित खेल के मौसम में खेल की व्यवस्था करके एक वार्षिक चैंपियन बनाते हैं, कुछ मामलों में प्लेऑफ़ द्वारा।
Sport is generally recognised as system of activities which are based in physical athleticism or physical dexterity, with the largest major competitions such as the Olympic Games admitting only sports meeting this definition,
आम तौर पर खेल को उन गतिविधियों की प्रणाली के रूप में पहचाना जाता है जो शारीरिक पुष्टता या शारीरिक निपुणता पर आधारित होती हैं, जिसमें ओलंपिक खेलों जैसी सबसे बड़ी प्रतियोगिताओं के साथ ही इस खेल को पूरा करने वाले खेल को स्वीकार किया जाता है,
and other organisations such as the Council of Europe using definitions precluding activities without a physical element from classification as sports.
और अन्य संगठनों जैसे कि यूरोप की परिषद जैसे कि खेल के रूप में वर्गीकरण से भौतिक तत्व के बिना गतिविधियों को रोकना।
However, a number of competitive, but non-physical, activities claim recognition as mind sports.
हालांकि, प्रतिस्पर्धी, लेकिन गैर-भौतिक, गतिविधियों की एक संख्या मन के खेल के रूप में मान्यता का दावा करती है।
The International Olympic Committee (through ARISF) recognises both chess and bridge as bona fide sports, and Sport Accord,
अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति (एआरआईएसएफ के माध्यम से) शतरंज और पुल दोनों को खेल के रूप में मान्यता देती है, और स्पोर्ट एकॉर्ड,
the international sports federation association, recognises five non-physical sports: bridge, chess, draughts (checkers), Go and xiangqi,
अंतर्राष्ट्रीय खेल महासंघ संघ, पाँच गैर-शारीरिक खेलों को मान्यता देता है: पुल, शतरंज, ड्राफ्ट (चेकर्स), गो और जियांग,
and limits the number of mind games which can be admitted as sports.
और मन के खेल की संख्या को सीमित करता है जिन्हें खेल के रूप में भर्ती किया जा सकता है।

Sport is usually governed by a set of rules or customs, which serve to ensure fair competition, and allow consistent adjudication of the winner. Winning can be determined by physical events such as scoring goals or crossing a line first.
खेल को आमतौर पर नियमों या रीति-रिवाजों के एक समूह द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो निष्पक्ष प्रतिस्पर्धा सुनिश्चित करने के लिए सेवा प्रदान करते हैं, और विजेता के लगातार अनुकूलन की अनुमति देते हैं। जीत का निर्धारण शारीरिक घटनाओं से किया जा सकता है जैसे कि गोल करना या पहले एक रेखा को पार करना।

It can also be determined by judges who are scoring elements of the sporting performance, including objective or subjective measures such as technical performance or artistic impression.
यह उन न्यायाधीशों द्वारा भी निर्धारित किया जा सकता है जो खेल के प्रदर्शन के तत्व स्कोर कर रहे हैं, जिसमें तकनीकी प्रदर्शन या कलात्मक प्रभाव जैसे उद्देश्य या व्यक्तिपरक उपाय शामिल हैं।

Records of performance are often kept, and for popular sports, this information may be widely announced or reported in sport news. Sport is also a major source of entertainment for non-participants, with spectator sport drawing large crowds to sport venues, and reaching wider audiences through broadcasting.
प्रदर्शन के रिकॉर्ड अक्सर रखे जाते हैं, और लोकप्रिय खेलों के लिए, खेल समाचार में इस जानकारी की व्यापक रूप से घोषणा या रिपोर्ट की जा सकती है। गैर-प्रतिभागियों के लिए खेल भी मनोरंजन का एक प्रमुख स्रोत है, दर्शक खेल के लिए खेल स्थलों पर बड़ी भीड़ खींचते हैं, और प्रसारण के माध्यम से व्यापक दर्शकों तक पहुंचते हैं।
 Sport betting is in some cases severely regulated, and in some cases is central to the sport.
खेल सट्टेबाजी कुछ मामलों में गंभीर रूप से विनियमित है, और कुछ मामलों में खेल के लिए केंद्रीय है।

According to A.T. Kearney, a consultancy, the global sporting industry is worth up to $620 billion as of 2013.
के अनुसार ए.टी. Kearney, एक कंसल्टेंसी, वैश्विक खेल उद्योग का मूल्य 2013 तक 620 बिलियन डॉलर है।
The world's most accessible and practised sport is running, while association football is the most popular spectator sport.
दुनिया का सबसे सुलभ और अभ्यास वाला खेल चल रहा है, जबकि एसोसिएशन फुटबॉल सबसे लोकप्रिय दर्शक खेल है।

Etymology
शब्द-साधन
The word "sport" comes from the Old French desport meaning "leisure", with the oldest definition in English from around 1300 being "anything humans find amusing or entertaining".
शब्द "स्पोर्ट" ओल्ड फ्रेंच डेज़पोर्ट से आया है जिसका अर्थ है "आराम", अंग्रेजी में सबसे पुरानी परिभाषा के साथ 1300 के आसपास "कुछ भी मनुष्य मनोरंजक या मनोरंजक लगता है"।
Other meanings include gambling and events staged for the purpose of gambling; hunting; and games and diversions, including ones that require exercise.
अन्य अर्थों में जुए और जुए के उद्देश्य से होने वाले आयोजन शामिल हैं; शिकार करना; और खेल और विविधताएं, जिनमें व्यायाम की आवश्यकता होती है, शामिल हैं।
Roget's defines the noun sport as an "activity engaged in for relaxation and amusement" with synonyms including diversion and recreation.
रोजेट ने संज्ञा के खेल को "विश्राम और मनोरंजन के लिए संलग्न गतिविधि" के रूप में परिभाषित किया है, जिसमें डायवर्शन और मनोरंजन शामिल हैं।

Nomenclature
शब्दावली
The singular term "sport" is used in most English dialects to describe the overall concept (e.g. "children taking part in sport"), with "sports" used to describe multiple activities (e.g. "football and rugby are the most popular sports in England"). American English uses "sports" for both terms.
एकवचन शब्द "खेल" का उपयोग अधिकांश अंग्रेजी बोलियों में समग्र अवधारणा का वर्णन करने के लिए किया जाता है (उदाहरण के लिए "खेल में भाग लेने वाले बच्चे"), "खेल" के साथ कई गतिविधियों का वर्णन करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है (जैसे "फुटबॉल और रग्बी इंग्लैंड में सबसे लोकप्रिय खेल हैं" ")। अमेरिकी अंग्रेजी दोनों शब्दों के लिए "खेल" का उपयोग करती है।

Definition
परिभाषा
The precise definition of what separates a sport from other leisure activities varies between sources.
किसी खेल को अन्य अवकाश गतिविधियों से अलग करने की सटीक परिभाषा स्रोतों के बीच भिन्न होती है।
The closest to an international agreement on a definition is provided by Sport Accord,
एक परिभाषा पर एक अंतरराष्ट्रीय समझौते के सबसे करीब, स्पोर्ट एकॉर्ड द्वारा प्रदान किया गया है,
which is the association for all the largest international sports federations (including association football, athletics, cycling, tennis, equestrian sports, and more), and is therefore the de facto representative of international sport.
जो सभी सबसे बड़े अंतरराष्ट्रीय खेल संघों (एसोसिएशन फुटबॉल, एथलेटिक्स, साइकिलिंग, टेनिस, घुड़सवारी खेल और अधिक सहित) के लिए संघ है, और इसलिए अंतरराष्ट्रीय खेल का वास्तविक प्रतिनिधि है।

Sport Accord uses the following criteria, determining that a sport should:
स्पोर्ट अकॉर्ड निम्नलिखित मानदंडों का उपयोग करता है, यह निर्धारित करता है कि एक खेल होना चाहिए:
  • have an element of competition
  • प्रतिस्पर्धा का एक तत्व है
  • be in no way harmful to any living creature
  • किसी भी जीवित प्राणी के लिए हानिकारक नहीं है
  • not rely on equipment provided by a single supplier (excluding proprietary games such as arena football)
  • एक एकल आपूर्तिकर्ता द्वारा प्रदान किए गए उपकरणों पर भरोसा नहीं करना (मालिकाना खेल जैसे कि अखाड़ा फुटबॉल को छोड़कर)
  • not rely on any "luck" element specifically designed into the sport.
  • विशेष रूप से खेल में डिज़ाइन किए गए किसी भी "भाग्य" तत्व पर भरोसा न करें।

They also recognise that sport can be primarily physical (such as rugby or athletics), primarily mind (such as chess or Go), predominantly motorised (such as Formula 1 or powerboating), primarily co-ordination (such as billiard sports), or primarily animal-supported (such as equestrian sport).
वे यह भी मानते हैं कि खेल मुख्य रूप से शारीरिक हो सकता है (जैसे कि रग्बी या एथलेटिक्स), मुख्य रूप से मन (जैसे शतरंज या गो), मुख्य रूप से मोटराइज्ड (जैसे फॉर्मूला 1 या पॉवरबोटिंग), मुख्य रूप से समन्वय (जैसे बिलियर्ड खेल), या मुख्य रूप से पशु-समर्थित (जैसे घुड़सवारी खेल)।
The inclusion of mind sports within sport definitions has not been universally accepted, leading to legal challenges from governing bodies in regards to being denied funding available to sports.
खेल परिभाषाओं के भीतर माइंड स्पोर्ट्स को शामिल किए जाने को सार्वभौमिक रूप से स्वीकार नहीं किया गया है, जिससे खेलों के लिए उपलब्ध फंडिंग से इनकार किया जा सकता है।
Whilst Sport Accord recognises a small number of mind sports, it is not open to admitting any further mind sports.
जबकि स्पोर्ट अकॉर्ड बहुत कम संख्या में माइंड स्पोर्ट्स को पहचानता है, यह आगे के माइंड स्पोर्ट्स को स्वीकार करने के लिए खुला नहीं है।
There has been an increase in the application of the term "sport" to a wider set of non-physical challenges such as video games, also called esports, especially due to the large scale of participation and organised competition, but these are not widely recognised by mainstream sports organisations.
गैर-शारीरिक चुनौतियों जैसे कि वीडियो गेम, जिसे एस्पोर्ट्स भी कहा जाता है, के एक व्यापक सेट में "स्पोर्ट" शब्द के उपयोग में वृद्धि हुई है, जिसे विशेष रूप से भागीदारी और संगठित प्रतियोगिता के बड़े पैमाने पर होने के कारण कहा जाता है, लेकिन ये व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त नहीं हैं। मुख्यधारा के खेल संगठनों द्वारा।
According to Council of Europe, European Sports Charter, article 2.i, "'Sport' means all forms of physical activity which, through casual or organised participation, aim at expressing or improving physical fitness and mental well-being, forming social relationships or obtaining results in competition at all levels."
यूरोप काउंसिल ऑफ़ यूरोपियन स्पोर्ट्स चार्टर के अनुसार, लेख 2.i, "'स्पोर्ट' का अर्थ सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधियों से है, जो आकस्मिक या संगठित भागीदारी के माध्यम से, शारीरिक फिटनेस और मानसिक कल्याण को व्यक्त करने या सुधारने के उद्देश्य से, सामाजिक संबंध बनाते हैं या सभी स्तरों पर प्रतियोगिता में परिणाम प्राप्त करना। "

Competition
प्रतियोगिता
There are opposing views on the necessity of competition as a defining element of a sport, with almost all professional sports involving competition, and governing bodies requiring competition as a prerequisite of recognition by the International Olympic Committee (IOC) or Sport Accord.
खेल के एक परिभाषित तत्व के रूप में प्रतियोगिता की आवश्यकता पर विचारों का विरोध कर रहे हैं, जिसमें लगभग सभी पेशेवर खेल शामिल हैं, और शासी निकाय जो अंतरराष्ट्रीय ओलंपिक समिति (आईओसी) या स्पोर्ट एकॉर्ड द्वारा मान्यता के रूप में प्रतिस्पर्धा की आवश्यकता है।

Other bodies advocate widening the definition of sport to include all physical activity. For instance, the Council of Europe include all forms of physical exercise, including those competed just for fun.
अन्य निकाय सभी शारीरिक गतिविधियों को शामिल करने के लिए खेल की परिभाषा को व्यापक बनाने की वकालत करते हैं। उदाहरण के लिए, यूरोप की परिषद में शारीरिक व्यायाम के सभी प्रकार शामिल हैं, जिनमें केवल मनोरंजन के लिए प्रतिस्पर्धा शामिल है।
In order to widen participation, and reduce the impact of losing on less able participants, there has been an introduction of non-competitive physical activity to traditionally competitive events such as school sports days, although moves like this are often controversial.
भागीदारी को कम करने, और कम सक्षम प्रतिभागियों पर खोने के प्रभाव को कम करने के लिए, पारंपरिक रूप से प्रतिस्पर्धात्मक घटनाओं जैसे कि स्कूल खेल के दिनों में गैर-प्रतिस्पर्धी शारीरिक गतिविधि की शुरूआत हुई है, हालांकि इस तरह के कदम अक्सर विवादास्पद होते हैं।
In competitive events, participants are graded or classified based on their "result" and often divided into groups of comparable performance, (e.g. gender, weight and age).
प्रतिस्पर्धी घटनाओं में, प्रतिभागियों को उनके "परिणाम" के आधार पर वर्गीकृत या वर्गीकृत किया जाता है और अक्सर तुलनीय प्रदर्शन के समूहों में विभाजित किया जाता है, (जैसे लिंग, वजन और उम्र)।
The measurement of the result may be objective or subjective, and corrected with "handicaps" or penalties. In a race, for example, the time to complete the course is an objective measurement.
परिणाम की माप वस्तुपरक या व्यक्तिपरक हो सकती है, और "बाधा" या दंड के साथ सही हो सकती है। एक दौड़ में, उदाहरण के लिए, कोर्स पूरा करने का समय एक उद्देश्य माप है।

 In gymnastics or diving the result is decided by a panel of judges, and therefore subjective. There are many shades of judging between boxing and mixed martial arts, where victory is assigned by judges if neither competitor has lost at the end of the match time.
जिमनास्टिक या डाइविंग में परिणाम न्यायाधीशों के एक पैनल द्वारा तय किया जाता है, और इसलिए व्यक्तिपरक है। मुक्केबाजी और मिश्रित मार्शल आर्ट के बीच जजमेंट के कई शेड्स हैं, जहां मैच के समय के अंत में किसी भी प्रतियोगी को हारने पर जजों द्वारा जीत सौंपी जाती है।

History
इतिहास
Artifacts and structures suggest sport in China as early as 2000 BC.Gymnastics appears to have been popular in China's ancient past. Monuments to the Pharaohs indicate that a number of sports, including swimming and fishing, were well-developed and regulated several thousands of years ago in ancient Egypt.
कलाकृतियां और संरचनाएं चीन में 2000 ईसा पूर्व के खेल का सुझाव देती हैं। चीन के प्राचीन काल में जिम्नास्टिक लोकप्रिय हुआ है। फिरौन के स्मारकों से संकेत मिलता है कि तैराकी और मछली पकड़ने सहित कई खेल, प्राचीन मिस्र में कई हजारों साल पहले अच्छी तरह से विकसित और विनियमित थे।
Other Egyptian sports included javelin throwing, high jump, and wrestling. Ancient Persian sports such as the traditional Iranian martial art of Zourkhaneh had a close connection to warfare skills.
मिस्र के अन्य खेलों में भाला फेंक, ऊंची कूद और कुश्ती शामिल थे। प्राचीन फ़ारसी खेल जैसे कि पारंपरिक ईरानी मार्शल आर्ट ऑफ़ ज़ौकहिन्ह का युद्ध कौशल से घनिष्ठ संबंध था।
Among other sports that originated in ancient Persia are polo and jousting.
प्राचीन फारस में उत्पन्न होने वाले अन्य खेलों में पोलो और जैशिंग हैं।
A wide range of sports were already established by the time of Ancient Greece and the military culture and the development of sport in Greece influenced one another considerably.
प्राचीन ग्रीस और सैन्य संस्कृति के समय तक खेलों की एक विस्तृत श्रृंखला पहले से ही स्थापित थी और ग्रीस में खेल के विकास ने एक दूसरे को काफी प्रभावित किया।
Sport became such a prominent part of their culture that the Greeks created the Olympic Games, which in ancient times were held every four years in a small village in the Peloponnesus called Olympia.
खेल उनकी संस्कृति का इतना प्रमुख हिस्सा बन गया कि यूनानियों ने ओलंपिक खेलों का निर्माण किया, जो प्राचीन काल में हर चार साल में पेलोपोनस के एक छोटे से गांव में आयोजित किया जाता था जिसे ओलंपिया कहा जाता था।
Sports have been increasingly organised and regulated from the time of the ancient Olympics up to the present century. Industrialisation has brought increased leisure time, letting people attend and follow spectator sports and participate in athletic activities. These trends continued with the advent of mass media and global communication.
प्राचीन ओलंपिक के समय से वर्तमान सदी तक खेलों का तेजी से आयोजन और विनियमन किया गया है। औद्योगिकीकरण ने अवकाश के समय में वृद्धि की है, जिससे लोग दर्शकों के खेल में भाग ले सकते हैं और एथलेटिक गतिविधियों में भाग ले सकते हैं। मास मीडिया और वैश्विक संचार के आगमन के साथ ये रुझान जारी रहे।
Professionalism became prevalent, further adding to the increase in sport's popularity,
व्यावसायिकता प्रचलित हो गई, जिससे खेल की लोकप्रियता में वृद्धि हुई,
as sports fans followed the exploits of professional athletes  all while enjoying the exercise and competition associated with amateur participation in sports. Since the turn of the 21st century
खेल प्रशंसकों के रूप में पेशेवर एथलीटों के कारनामों का पालन करते हुए सभी खेल में शौकिया भागीदारी के साथ व्यायाम और प्रतियोगिता का आनंद लेते हैं। 21 वीं सदी के बाद से
there has been increasing debate about whether transgender sportspersons should be able to participate in sport events that conform with their post-transition gender identity.
इस बारे में बहस बढ़ती रही है कि क्या ट्रांसजेंडर खिलाड़ियों को खेल की घटनाओं में भाग लेने में सक्षम होना चाहिए जो कि उनके संक्रमण के बाद की लिंग पहचान के अनुरूप हों।

Sportsmanship
खेल भावना
Sportsmanship is an attitude that strives for fair play, courtesy toward teammates and opponents, ethical behaviour and integrity, and grace in victory or defeat.
स्पोर्ट्समैनशिप एक ऐसा दृष्टिकोण है जो निष्पक्ष खेलने के लिए प्रयास करता है, टीम के साथियों और विरोधियों के प्रति शिष्टाचार, नैतिक व्यवहार और अखंडता, और जीत या हार में अनुग्रह।
Sportsmanship expresses an aspiration or ethos that the activity will be enjoyed for its own sake. The well-known sentiment by sports journalist Grantland Rice, that it's "not that you won or lost but how you played the game", and the modern Olympic creed expressed by its founder Pierre de Coubertin: "
स्पोर्ट्समैनशिप एक आकांक्षा या लोकाचार व्यक्त करता है कि गतिविधि का आनंद लिया जाएगा। खेल पत्रकार ग्रांटलैंड राइस द्वारा प्रसिद्ध भावना, कि "यह नहीं है कि आप जीत गए या हार गए, लेकिन आपने खेल कैसे खेला", और आधुनिक ओलंपिक पंथ ने अपने संस्थापक पियरे डी कूपबर्टिन द्वारा व्यक्त किया: "
The most important thing... is not winning but taking part" are typical expressions of this sentiment.
सबसे महत्वपूर्ण बात ... जीत नहीं है, लेकिन भाग लेना "इस भावना की विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ हैं।

Cheating
धोखा
Key principles of sport include that the result should not be predetermined, and that both sides should have equal opportunity to win.
खेल के प्रमुख सिद्धांतों में शामिल है कि परिणाम पूर्व निर्धारित नहीं होना चाहिए, और यह कि दोनों पक्षों को जीतने का समान अवसर होना चाहिए।
Rules are in place to ensure fair play, but participants can break these rules in order to gain advantage.
निष्पक्ष खेल सुनिश्चित करने के लिए नियम लागू हैं, लेकिन लाभ प्राप्त करने के लिए प्रतिभागी इन नियमों को तोड़ सकते हैं।
Participants may cheat in order to unfairly increase their chance of winning, or in order to achieve other advantages such as financial gains. The widespread existence of gambling on the results of sports fixtures creates a motivation for match fixing, where a participant or participants deliberately work to ensure a given outcome rather than simply playing to win.
प्रतिभागियों को जीतने की संभावना को गलत तरीके से बढ़ाने के लिए, या अन्य लाभ जैसे वित्तीय लाभ प्राप्त करने के लिए धोखा दे सकते हैं। खेल जुड़नार के परिणामों पर जुए का व्यापक अस्तित्व मैच फिक्सिंग के लिए प्रेरणा बनाता है, जहां एक प्रतिभागी या प्रतिभागी केवल जीतने के लिए खेलने के बजाय किसी दिए गए परिणाम को सुनिश्चित करने के लिए जानबूझकर काम करते हैं।

Doping and drugs
डोपिंग और ड्रग्स
The competitive nature of sport encourages some participants to attempt to enhance their performance through the use of medicines, or through other means such as increasing the volume of blood in their bodies through artificial means.
खेल की प्रतिस्पर्धात्मक प्रकृति कुछ प्रतिभागियों को दवाओं के उपयोग के माध्यम से या कृत्रिम साधनों के माध्यम से उनके शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ाने के माध्यम से अपने प्रदर्शन को बढ़ाने का प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करती है।
All sports recognised by the IOC or Sport Accord are required to implement a testing programme, looking for a list of banned drugs, with suspensions or bans being placed on participants who test positive for banned substances.
आईओसी या स्पोर्ट अकॉर्ड द्वारा मान्यता प्राप्त सभी खेलों को एक परीक्षण कार्यक्रम को लागू करने के लिए आवश्यक है, प्रतिबंधित दवाओं की सूची की तलाश में, उन प्रतिभागियों पर प्रतिबंध या प्रतिबंध लगाया जाए जो प्रतिबंधित पदार्थों के लिए सकारात्मक परीक्षण करते हैं।

Violence
हिंसा
Violence in sports involves crossing the line between fair competition and intentional aggressive violence. Athletes, coaches, fans, and parents sometimes unleash violent behaviour on people or property, in misguided shows of loyalty, dominance, anger, or celebration. Rioting or hooliganism by fans in particular is a problem at some national and international sporting contests.
खेल में हिंसा में निष्पक्ष प्रतिस्पर्धा और जानबूझकर आक्रामक हिंसा के बीच की रेखा को पार करना शामिल है। निष्ठा, प्रभुत्व, क्रोध, या उत्सव के गुमराह शो में एथलीट, कोच, प्रशंसक और माता-पिता कभी-कभी लोगों या संपत्ति पर हिंसक व्यवहार करते हैं। प्रशंसकों द्वारा विशेष रूप से दंगा या गुंडागर्दी कुछ राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खेल प्रतियोगिताओं में एक समस्या है।

Participation
भाग लेना
Gender participation
लिंग की भागीदारी
Female participation in sports continues to rise alongside the opportunity for involvement and the value of sports for child development and physical fitness.
खेल में महिला भागीदारी भागीदारी और बाल विकास और शारीरिक फिटनेस के लिए खेल के मूल्य के अवसर के साथ बढ़ती रहती है।
Despite gains during the last three decades, a gap persists in the enrollment figures between male and female players. Female players account for 39% of the total participation in US interscholastic athletics.
पिछले तीन दशकों के दौरान लाभ के बावजूद, पुरुष और महिला खिलाड़ियों के बीच नामांकन के आंकड़ों में एक अंतर बना हुआ है। महिला खिलाड़ियों की कुल हिस्सेदारी का 39% हिस्सा अमेरिका के चौराहों पर होने वाले एथलेटिक्स में है।
Gender balance has been accelerating from a 32% increase in 1973-74 to a 63% increase in 1994-95. Hessel (2000).
1973-74 में 32% वृद्धि से 1994-95 में 63% की वृद्धि से लिंग संतुलन में तेजी आई है। हेसेल (2000)।
Youth participation
युवाओं की भागीदारी
Youth sport presents children with opportunities for fun, socialisation, forming peer relationships, physical fitness, and athletic scholarships. Activists for education and the war on drugs encourage youth sport as a means to increase educational participation and to fight the illegal drug trade.
युवा खेल बच्चों को मौज-मस्ती, समाजीकरण, सहकर्मी संबंध बनाने, शारीरिक फिटनेस और एथलेटिक छात्रवृत्ति के अवसर प्रदान करता है। शिक्षा के लिए सक्रिय और दवाओं पर युद्ध युवाओं की खेल को शैक्षिक भागीदारी बढ़ाने और अवैध मादक पदार्थों के व्यापार से लड़ने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
According to the Center for Injury Research and Policy at Nationwide Children's Hospital, the biggest risk for youth sport is death or serious injury including concussion.
नेशनवाइड चिल्ड्रन हॉस्पिटल में सेंटर फॉर इंजरी रिसर्च एंड पॉलिसी के अनुसार, युवा खेल के लिए सबसे बड़ा जोखिम मृत्यु या गंभीर चोट है, जिसमें कंजेशन भी शामिल है।
 These risks come from running, basketball, association football, volleyball, gridiron, gymnastics, and ice hockey.
ये जोखिम रनिंग, बास्केटबॉल, एसोसिएशन फ़ुटबॉल, वॉलीबॉल, ग्रिडिरोन, जिमनास्टिक और आइस हॉकी से आते हैं।
Youth sport in the US is a $15 billion industry including equipment up to private coaching.
अमेरिका में युवा खेल $ 15 बिलियन का उद्योग है जिसमें निजी कोचिंग तक के उपकरण शामिल हैं।

Disabled participation
अक्षम भागीदारी
Disabled sports also adaptive sports or parasports, are sports played by persons with a disability, including physical and intellectual disabilities.
विकलांग खेल भी अनुकूली खेल या पैरास्पोर्ट्स हैं, शारीरिक और बौद्धिक अक्षमताओं सहित विकलांग व्यक्तियों द्वारा खेले जाने वाले खेल हैं।
As many of these are based on existing sports modified to meet the needs of persons with a disability, they are sometimes referred to as adapted sports.
इनमें से कई मौजूदा खेलों पर आधारित हैं, जिन्हें विकलांगता वाले व्यक्तियों की जरूरतों को पूरा करने के लिए संशोधित किया गया है, उन्हें कभी-कभी अनुकूलित खेलों के रूप में जाना जाता है।
However, not all disabled sports are adapted; several sports that have been specifically created for persons with a disability have no equivalent in able-bodied sports.
हालांकि, सभी विकलांग खेलों को अनुकूलित नहीं किया जाता है; कई खेल जो विशेष रूप से विकलांग व्यक्तियों के लिए बनाए गए हैं, वे सक्षम शरीर वाले खेलों में कोई समकक्ष नहीं हैं।

Spectator involvement
स्पेक्टेटर की भागीदारी
The competition element of sport, along with the aesthetic appeal of some sports, result in the popularity of people attending to watch sport being played. This has led to the specific phenomenon of spectator sport.
खेल के प्रतियोगिता तत्व, कुछ खेलों की सौंदर्य अपील के साथ, खेल को देखने के लिए भाग लेने वाले लोगों की लोकप्रियता का परिणाम है। इसने दर्शक खेल की विशिष्ट घटना को जन्म दिया है।
Both amateur and professional sports attract spectators, both in person at the sport venue, and through broadcast media including radio, television and internet broadcast. Both attendance in person and viewing remotely can incur a sometimes substantial charge, such as an entrance ticket, or pay-per-view television broadcast.
दोनों शौकिया और पेशेवर खेल दर्शकों को आकर्षित करते हैं, दोनों खेल स्थल पर और रेडियो, टेलीविजन और इंटरनेट प्रसारण सहित मीडिया के माध्यम से। व्यक्तिगत रूप से और दूर से देखने वाले दोनों की उपस्थिति कभी-कभी पर्याप्त शुल्क ले सकती है, जैसे कि प्रवेश टिकट, या पे-पर-व्यू टेलीविज़न प्रसारण।
It is common for popular sports to attract large broadcast audiences, leading to rival broadcasters bidding large amounts of money for the rights to show certain fixtures.
लोकप्रिय खेलों के लिए बड़े प्रसारण दर्शकों को आकर्षित करना आम बात है, जिसके कारण प्रतिद्वंद्वी ब्रॉडकास्टरों के लिए बड़ी मात्रा में बोली लगाने के लिए अधिकार प्राप्त होते हैं, ताकि वे अधिक मनोरंजन दिखा सकें।
The football World Cup attracts a global television audience of hundreds of millions; the 2006 final alone attracted an estimated worldwide audience of well over 700 million and the 2011 Cricket World Cup Final attracted an estimated audience of 135 million in India alone.
फुटबॉल विश्व कप करोड़ों लोगों के वैश्विक टेलीविजन दर्शकों को आकर्षित करता है; 2006 के फाइनल में अकेले विश्व भर के अनुमानित दर्शकों ने 700 मिलियन से अधिक और 2011 क्रिकेट विश्व कप फाइनल ने अकेले भारत में 135 मिलियन के अनुमानित दर्शकों को आकर्षित किया।
In the United States, the championship game of the NFL, the Super Bowl, has become one of the most watched television broadcasts of the year.
संयुक्त राज्य अमेरिका में, एनएफएल, सुपर बाउल का चैम्पियनशिप खेल, वर्ष के सबसे अधिक देखे जाने वाले टेलीविजन प्रसारणों में से एक बन गया है।
Super Bowl Sunday is a de facto national holiday in America;
सुपर बाउल संडे अमेरिका में एक वास्तविक राष्ट्रीय अवकाश है;
the viewership being so great that in 2015, advertising space was reported as being sold at $4.5m for a 30-second slot.
दर्शकों की संख्या इतनी अधिक थी कि 2015 में, 30 सेकंड के स्लॉट के लिए विज्ञापन स्थान को $ 4.5m में बेचा जा रहा था।

Amateur and professional
शौकिया और पेशेवर
Sport can be undertaken on an amateur, professional or semi-professional basis, depending on whether participants are incentivised for participation (usually through payment of a wage or salary).
खेल एक शौकिया, पेशेवर या अर्ध-पेशेवर आधार पर किया जा सकता है, इस पर निर्भर करता है कि प्रतिभागियों को भागीदारी के लिए प्रोत्साहित किया जाता है (आमतौर पर वेतन या वेतन के भुगतान के माध्यम से)।
Amateur participation in sport at lower levels is often called "grassroots sport".
निचले स्तर पर खेल में शौकिया भागीदारी को अक्सर "जमीनी स्तर का खेल" कहा जाता है।
The popularity of spectator sport as a recreation for non-participants has led to sport becoming a major business in its own right, and this has incentivised a high paying professional sport culture, where high performing participants are rewarded with pay far in excess of average wages, which can run into millions of dollars.
गैर-प्रतिभागियों के मनोरंजन के रूप में दर्शक खेल की लोकप्रियता ने खेल को अपने आप में एक प्रमुख व्यवसाय बना दिया है, और इससे उच्च भुगतान वाले पेशेवर खेल संस्कृति को बढ़ावा मिला है, जहां उच्च प्रदर्शन करने वाले प्रतिभागियों को औसत मजदूरी से अधिक वेतन के साथ पुरस्कृत किया जाता है। , जो लाखों डॉलर में चल सकता है।
Some sports, or individual competitions within a sport, retain a policy of allowing only amateur sport. The Olympic Games started with a principle of amateur competition with those who practised a sport professionally considered to have an unfair advantage over those who practised it merely as a hobby.
एक खेल के भीतर कुछ खेल, या व्यक्तिगत प्रतियोगिताएं, केवल शौकिया खेल की अनुमति देने की नीति को बनाए रखती हैं। ओलंपिक खेलों ने शौकिया प्रतियोगिता के एक सिद्धांत के साथ शुरू किया, जिन्होंने पेशेवर रूप से एक खेल का अभ्यास किया, उन लोगों पर एक अनुचित लाभ माना जाता है जिन्होंने इसे केवल एक शौक के रूप में अभ्यास किया।
From 1971, Olympic athletes were allowed to receive compensation and sponsorship,
1971 से ओलंपिक एथलीटों को मुआवजा और प्रायोजन प्राप्त करने की अनुमति थी,
and from 1986, the IOC decided to make all professional athletes eligible for the Olympics,
और 1986 से, IOC ने सभी पेशेवर एथलीटों को ओलंपिक के लिए योग्य बनाने का फैसला किया,
with the exceptions of boxing,and wrestling.
मुक्केबाजी, और कुश्ती के अपवादों के साथ।

Sports and education
खेल और शिक्षा
Research suggests that sports have the capacity to connect youth to positive adult role models and provide positive development opportunities, as well as promote the learning and application of life skills.
शोध बताते हैं कि खेल युवाओं को सकारात्मक वयस्क रोल मॉडल से जोड़ने और सकारात्मक विकास के अवसर प्रदान करने की क्षमता के साथ-साथ जीवन कौशल के सीखने और अनुप्रयोग को बढ़ावा देते हैं।
In recent years the use of sport to reduce crime, as well as to prevent violent extremism and radicalization, has become more widespread, especially as a tool to improve self-esteem, enhance social bonds and provide participants with a feeling of purpose.
हाल के वर्षों में अपराध को कम करने के लिए, साथ ही हिंसक अतिवाद और कट्टरता को रोकने के लिए खेल का उपयोग अधिक व्यापक हो गया है, विशेष रूप से आत्म-सम्मान में सुधार करने, सामाजिक बंधन बढ़ाने और प्रतिभागियों को उद्देश्य की भावना प्रदान करने के लिए एक उपकरण के रूप में।
There is no high-quality evidence that shows the effectiveness of interventions to increase sports participation of the community in sports such as mass media campaigns, educational sessions, and policy changes.
कोई उच्च गुणवत्ता वाला साक्ष्य नहीं है जो बड़े पैमाने पर मीडिया अभियान, शैक्षिक सत्र और नीतिगत बदलाव जैसे खेल में समुदाय की खेल भागीदारी को बढ़ाने के लिए हस्तक्षेप की प्रभावशीलता को दर्शाता है।
There is also no high-quality studies that investigate the effect of such interventions in promoting healthy behavior change in the community.
उच्च गुणवत्ता वाले अध्ययन भी नहीं हैं जो समुदाय में स्वस्थ व्यवहार परिवर्तन को बढ़ावा देने में इस तरह के हस्तक्षेप के प्रभाव की जांच करते हैं।

Popularity
लोकप्रियता
Popularity in 2018 of major sports by size of fan base:
2018 में फैन बेस के आधार पर प्रमुख खेलों की लोकप्रियता:
  • # Sport           :Fans      :Sphere
  • #       खेल               :प्रशंसक      :क्षेत्र
  • 1. Association Football   :4Billion  :Global
  • 1. एसोसिएशन फुटबॉल         :4 बिलियन   : ग्लोबल
  • 2.Cricket                 :2.5Million :UK & Commonwelth
  • 2.क्रिकेट                    :2.5 मिलियन :यूके और कॉमनवेल्थ
  • 3.field Hockey            :2Billion   :Europe Africa asia and Autralia
  • 3.फील्ड हॉकी                : 2 अब      :यूरोप अफ्रीका एशिया और ऑट्रालिया
  • 4.Tennis                  :1Billion    :Global
  • 4.Tennis                  : 1 बिलियन    : ग्लोबल
  • 5. Volley ball            : 900Million : Global
  • 5. वॉली बॉल                 : 900 मिलियन: ग्लोबल
  • 6.Tabble Tennis            : 875Million: Global
  • 6.बल टेनिस                  : 875 मिलियन: ग्लोबल
  • 7.BasketBall               : 825Million: Global
  • 7.बैकेटबॉल                   : 825 मिलियन : ग्लोबल
  • 8. Baseball                 :500Million :United State,Carribbean,and East Asia
  • 8. बेसबॉल                    : 500 मिलियन : संयुक्त राज्य, कैरिबियन, और पूर्वी एशिया
  • 9. Ragby                    : 475Million :UK Commonwelth & other Contries
  • 9. रैग्बी                      :475 मिलियन  :यूके कॉमनवेल्थ और अन्य कंट्रीज़
  • 10.Golf                     :450Million :Western Europe,East Asia,and North America
  • 10. गोल्फ                   :450 मिलियन  :पश्चिमी यूरोप, पूर्वी एशिया और उत्तरी अमेरिका


Thanking You 

JudokaNation....

AVTAR SINGH (JUDOKA) अवतार सिंह (जुडोका)

 AVTAR SINGH (JUDOKA)
अवतार सिंह (जुडोका)



Avtar Singh : Born 3 April 1992  is an Indian judoka who had qualified to compete at the 2016 
अवतार सिंह: 3 अप्रैल 1992 को जन्मे एक भारतीय जुडोका हैं जिन्होंने 2016 में प्रतिस्पर्धा करने की योग्यता हासिल की थी
Personal information
व्यक्तिगत जानकारी
AVTAR SINGH (JUDOKA)
अवतार सिंह (जुडोका)

Born : 3 April 1992 gurdaspur,Punjab, India
जन्म: 3 अप्रैल 1992 गुरुदासपुर, पंजाब, भारत
Height:  1.93 m (6 ft 4 in)
ऊंचाई: 1.93 मीटर (6 फीट 4 इंच)
Weight : 100Kg (220 lb)
वजन: 100 किलो (220 पौंड)
Sports : Judo
खेल: जूडो
Event(s): Men's 100 kilograms
घटना (s): पुरुषों की 100 किलोग्राम

Medal record
पदक का रिकॉर्ड
  • Men's Judo
Representing  India
भारत का प्रतिनिधित्व करना
South Asian Games
दक्षिण एशियाई खेल
  • G   :   Guwahati  : 90kg  :    2016 
  • जी: गुवाहाटी: 90 किग्रा: 2016
Asian Open judo Championship
एशियन ओपन जूडो चैम्पियनशिप
  • B    :Calicut universit judo championship 100 Kg : 2018
  • बी: कालीकट यूनिवर्सलिट जूडो चैंपियनशिप 100 किलोग्राम: 2018
Olympics being held in Rio, Brazil.
रियो, ब्राजील में आयोजित किया जा रहा ओलंपिक।
Personal life
व्यक्तिगत जीवन
  • Singh was born on 3 April 1992 in Gurdaspur, Punjab, India.
  • सिंह का जन्म 3 अप्रैल 1992 को गुरदासपुर, पंजाब, भारत में हुआ था।
  • Whilst growing up in Kothe Ghurala village he spent time working on his parents farm.
  • कोठे घुरला गाँव में बड़े होने के दौरान उन्होंने अपने माता-पिता के खेत में काम करने में समय बिताया।
  • He works as an assistant sub inspector for the Punjab Police.
  • वह पंजाब पुलिस के लिए एक सहायक उप निरीक्षक के रूप में काम करता है।
Judo
जूडो
He represented India at the 2014 Commonwealth Games held in Glasgow, Scotland.
उन्होंने ग्लासगो, स्कॉटलैंड में आयोजित 2014 राष्ट्रमंडल खेलों में भारत का प्रतिनिधित्व किया।
 In the men's middleweight event he was defeated by eventual silver medallist Matthew Purssey of Scotland in the round of 16.
पुरुषों के मिडिलवेट स्पर्धा में उन्हें स्कॉटलैंड के अंतिम रजत पदक विजेता मैथ्यू पर्सी ने 16 के दौर में हराया था।
Singh competed in just six events from 2015 until May 2016, with problems with the Indian Federation and with getting funding preventing him from travelling to tournaments. 
सिंह ने 2015 से मई 2016 तक सिर्फ छह इवेंट्स में प्रतिस्पर्धा की, भारतीय फेडरेशन के साथ समस्याओं के साथ और फंडिंग प्राप्त करके उसे टूर्नामेंट की यात्रा करने से रोका।
Before a Grand Prix event in Turkey in 2016 his parents gave him their life savings to allow him to pay for tickets to travel to Turkey, 
2016 में तुर्की में एक ग्रैंड प्रिक्स कार्यक्रम से पहले, उनके माता-पिता ने उन्हें अपनी जीवन की बचत के लिए तुर्की जाने के लिए टिकट का भुगतान करने की अनुमति दी,
his coach Yashpal Solanki (Arjuna Awardee) is the major support for him along with his family.[2] At the 2016 South Asian Games held in India, 
उनके कोच यशपाल सोलंकी (अर्जुन अवार्डी) उनके परिवार के साथ उनके लिए प्रमुख समर्थन हैं। [२] 2016 में भारत में आयोजित दक्षिण एशियाई खेल,
Singh took part in the 90 kg division.
सिंह ने 90 किग्रा डिवीजन में हिस्सा लिया।
He defeated Sanjay Maharjan of Nepal and Md Jahangir Alam of Bangladesh to reach the final where he beat Mohammad Kakar of Afghanistan inside 49 seconds to win the gold medal.
उन्होंने नेपाल के संजय महारजन और बांग्लादेश के एमडी जहांगीर आलम को हराकर फाइनल में प्रवेश किया जहां उन्होंने 49 सेकंड के अंदर अफगानिस्तान के मोहम्मद काकर को हराकर स्वर्ण पदक जीता।
At the Asian Judo Championships held in Tashkent, Uzbekistan in April 2016, 
अप्रैल 2016 में उज्बेकिस्तान के ताशकंद में आयोजित एशियन जूडो चैंपियनशिप में,
he reached the semifinals before losing to Tajikistan’s Komronshokh Ustopiriyon. 
वह ताजिकिस्तान के कोमरोनशोक उस्तोपिरियोन से हारने से पहले सेमीफाइनल में पहुंच गया।
He then defeated Saeed Moradi of Iran in the repcharge round before losing his final bout to Chinese judoka Cheng Xunzhao to place fifth overall.
इसके बाद उन्होंने फाइनल में चीनी जूडोका चेंग ज़ुन्झो को पांचवीं वरीयता देने से पहले ईरान के सईद मोराडी को राउंडचार्ज राउंड में हरा दिया।
His results in 2016 allowed him to improve his world ranking from below 200th up to 79th, high enough for him to secure one of the Asian continental qualification quota places for the men's 90 kg event at the 2016 Summer Olympics due to be held in Rio de Janeiro, Brazil.
2016 में उनके परिणामों ने उन्हें 200 वीं से 79 वीं तक अपनी विश्व रैंकिंग में सुधार करने की अनुमति दी, जो कि रियो डी में आयोजित होने के कारण 2016 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में पुरुषों के 90 किलोग्राम के आयोजन के लिए एशियाई महाद्वीपीय योग्यता कोटा स्थानों में से एक को सुरक्षित करने के लिए पर्याप्त है। जनेरियो, ब्राजील।

Competing in his first Olympics, held at Rio in 2016,
2016 में रियो में आयोजित अपने पहले ओलंपिक में प्रतिस्पर्धा,
 Avtar lost in the first round against Popole Misenga of the Refugee Olympic Team in the Men's 90 kg event. The opponent won the match by the smallest score Yuko.
अवतार पुरुषों की 90 किलोग्राम स्पर्धा में शरणार्थी ओलंपिक टीम के पॉपोल मिसेन्गा के खिलाफ पहले दौर में हार गया। प्रतिद्वंद्वी ने मैच को सबसे छोटे स्कोर युको से जीता।





Thankyou 
Judokanation.....

HIMA DAS Biography, हिमा दास

 HIMA DAS

हिमा दास


Hima Das (born 9 January 2000), nicknamed the Dhing Express, is an Indian sprinter from the state of Assam. She holds the current Indian national record in 400 metres with a timing of 50.79 s that she clocked at the 2018 Asian Games in Jakarta, Indonesia. She is the first Indian athlete to win a gold medal in a track event at the IAAF World U20 Championships.
हेमा दास (जन्म 9 जनवरी 2000), जिसका नाम धिंग एक्सप्रेस है, असम राज्य से एक भारतीय धावक है। वह 400 मीटर में 50.79 सेकेंड के समय के साथ वर्तमान भारतीय राष्ट्रीय रिकॉर्ड रखती है जो उसने जकार्ता, इंडोनेशिया में 2018 एशियाई खेलों में देखा था। वह IAAF वर्ल्ड U20 चैंपियनशिप में एक ट्रैक इवेंट में स्वर्ण पदक जीतने वाली पहली भारतीय एथलीट हैं।

Personal Information
व्यक्तिगत जानकारी
Hima Das 
हिमा दास
Born : 9 January 2000 (age 20) Dhing,Nagaon, Assam, India
Height : 167 cm (5ft 6in)
Weight : 52kg (115 lb)
Sport
खेल
Sport : Track & Field
Events : Runing 100m,200m,400m
Couched By : Nipon Das
                       Galina Bukharina

Achievements And titles
उपलब्धियां और शीर्षक
Personal Bests : 100m 11.74 (2018)
                              200m 23.10 (2018)
                                400m 50.79 (2018)
Medal Record
पदक रिकॉर्ड
Representing India
भारत का प्रतिनिधित्व
Events : Asian Games: 1st (2 Time)
इवेंट्स   : एशियन गेम्स: 1 (2 टाइम)
              Asian Games : 2nd (1 Time)
              एशियाई खेल   : दूसरा (1 बार)
World U20 Championship : 1st 
विश्व U20 चैम्पियनशिप: प्रथम
Asian Games
एशियाई खेल

G  Jakarta 2018 : Womens 4*400m
G Jakarta 2018  : Mixed 4*400m
S Jakarta 2018  : 400m
World U20 Championship
विश्व U20 चैम्पियनशिप 
G Tempere 2018  : 400m

Personal Life
व्यक्तिगत जीवन
Hima Das was born at Kandhulimari village, near the town of Dhing in the state of Assam to Ronjit Das and Jonali Das.
हेमा दास का जन्म असम के राज्य में धींग शहर के पास, कंधुलिमारी में रोनजीत दास और जॉनसन दास के यहाँ हुआ था।
Her parents are farmers by profession.
उसके माता-पिता पेशे से किसान हैं।
She is the youngest of five children.
वह पांच बच्चों में सबसे छोटी है।
She attended the Dhing Public high School and was initially interested in playing football.
वह धींग पब्लिक हाई स्कूल में भाग लिया और शुरू में फुटबॉल खेलने में दिलचस्पी थी।
She used to play football with the boys at her school and had always wanted to pursue a career in football.
वह अपने स्कूल में लड़कों के साथ फुटबॉल खेलती थी और हमेशा से ही फुटबॉल में अपना करियर बनाना चाहती थी।
However, she did not see any prospects for herself in women's football in India.
हालाँकि, उसने भारत में महिला फुटबॉल में अपने लिए कोई संभावना नहीं देखी।
Later, upon advice from a school physical education teacher, she changed to sprint running.
बाद में, एक स्कूल शारीरिक शिक्षा शिक्षक की सलाह पर, उसने दौड़ना स्प्रिंट में बदल दिया।

Education
शिक्षा
Das is a high school graduate from a school of Assam as of May 2019.
दास मई 2019 तक असम के एक स्कूल से हाई स्कूल स्नातक हैं।

Career
व्यवसाय
In April 2018, Das competed in the 2018 Commonwealth Games at Gold Coast, Australia, in the 400 metres and the 4×400 metres relay.
अप्रैल 2018 में, दास ने गोल्ड कोस्ट, ऑस्ट्रेलिया में 400 मीटर और 4 × 400 मीटर रिले में 2018 राष्ट्रमंडल खेलों में भाग लिया।

On 12 July 2018, Das won the 400 m final at the World U-20 Championships 2018 held at Tampere, Finland, clocking 51.46 seconds and becoming the first Indian sprinter to win a gold medal at an international track event.
12 जुलाई 2018 को, दास ने 51.46 सेकंड की घड़ी के साथ टैम्पियर, फिनलैंड में आयोजित विश्व अंडर -20 चैंपियनशिप 2018 में 400 मीटर का फाइनल जीता और अंतर्राष्ट्रीय ट्रैक स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीतने वाले पहले भारतीय धावक बन गए।
At the 2018 Asian Games, Das qualified for the 400 m final, after clocking 51.00 in heat 1 and setting a new Indian national record.[8] On 26 August 2018 she improved the national record to 50.79 s in the 400 m final however she could win only the silver medal.[9] Later on 30 August 2018, she, along with M. R. Poovamma, Sarita Gayakwad and V. K. Vismaya won the women's 4 × 400 metres relay clocking 3:28.72. Hima also won a silver medal in the 4 × 400 m mixed relay, which was held for the first time at Asian Games.
2018 एशियाई खेलों में, दास ने 400 मीटर फ़ाइनल के लिए क्वालीफाई किया, हीट 1 में 51.00 और एक नया भारतीय राष्ट्रीय रिकॉर्ड स्थापित करने के बाद। [8] 26 अगस्त 2018 को उसने 400 मीटर फ़ाइनल में 50.79 सेकेंड के राष्ट्रीय रिकॉर्ड में सुधार किया, हालांकि वह केवल रजत पदक ही जीत सकी। बाद में 30 अगस्त 2018 को, उन्होंने एम। आर। पूवम्मा, सरिता गायकवाड़ और वी। के। विस्मया के साथ मिलकर महिलाओं की 4 × 400 मीटर रिले क्लॉकिंग 3: 28.72 जीती। हेमा ने 4 × 400 मीटर मिश्रित रिले में भी रजत पदक जीता, जो एशियाई खेलों में पहली बार आयोजित किया गया था।
The medal was later upgraded to gold after Kenyan team was suspended due to doping violations.
डोपिंग उल्लंघन के कारण केन्याई टीम के निलंबित होने के बाद पदक को बाद में स्वर्ण में बदल दिया गया था।
Das continued her success in 2019 winning the 200m gold in Poznan Athletics Grand Prix in Poland, on 2 July 2019, with a time of 23.65 seconds.
दास ने 2019 में पोलैंड में पॉज़्नान एथलेटिक्स ग्रां प्री में 200 मीटर का स्वर्ण पदक जीतने में अपनी सफलता जारी रखी, 2 जुलाई 2019 को, 23.65 सेकंड के समय के साथ।
On 13 July, she won 200m gold at the Kladno Athletics Meet in the Czech Republic with a time of 23.43 seconds.
13 जुलाई को, उसने चेक गणराज्य में कल्दनो एथलेटिक्स मीट में 23.43 सेकंड के समय के साथ 200 मीटर का स्वर्ण जीता।
On 20 July 2019, she achieved her third gold in a month, and fifth gold, in her 400-meter race in Nové Město, Czech Republic completing the race in 52.09 seconds.
20 जुलाई 2019 को, उसने एक महीने में अपना तीसरा स्वर्ण और पाँचवाँ स्वर्ण, नोवे मोस्तो में 400 मीटर दौड़ में, चेक गणराज्य में 52.09 सेकंड में पूरा किया।
She was named for the World athletics championships to be held at Doha in October 2019. However a month before, she was ruled out of participation due to a back problem that started after she competed at the Asian games the previous year.
उसे अक्टूबर 2019 में दोहा में होने वाली विश्व एथलेटिक्स चैंपियनशिप के लिए नामित किया गया था। हालांकि, एक महीने पहले, उसे पिछले साल एशियाई खेलों में प्रतिस्पर्धा के बाद शुरू हुई पीठ की समस्या के कारण भागीदारी से बाहर कर दिया गया था।

Awards and accolades
पुरस्कार और प्रशंसा
President Ram Nath Kovind (right) presenting the Arjuna Award to Das (left) in 2018
Conferred with Arjuna Award by the President of India on 25 September 2018.
राष्ट्रपति राम नाथ कोविंद (दाएं) 2018 में दास (बाएं) को अर्जुन पुरस्कार प्रदान करते हुए
25 सितंबर 2018 को भारत के राष्ट्रपति द्वारा अर्जुन पुरस्कार से सम्मानित।
Das appeared in India's famous TV reality-show conducted by actor Amitabh Bachchan called Kaun Banega Crorepati on 1 November 2019.
दास भारत के प्रसिद्ध टीवी रियलिटी-शो में अभिनेता अमिताभ बच्चन द्वारा 1 नवंबर 2019 को कौन बनेगा करोड़पति कहे गए थे।
Das is the second athlete from Assam after Bhogeswar Baruah to win a gold medal at an international event.
दास भोजेश्वर बरुआ के बाद असम के दूसरे एथलीट हैं, जिन्होंने एक अंतर्राष्ट्रीय स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीता।